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美国的乔治·希恩在《跑步圣经》开篇便说:“当我在路上跑步的时候,我感觉自己就是一位圣人。”这话有点
本周初刚刚结束的第122届波士顿马拉松,接近0度的赛事温度+狂风暴雨的赛事天气,但大部分参赛选手们仍在暴风骤雨低
4月17日,备受全球跑友关注的第122届波士顿马拉松落下帷幕。本届波马遇到史上最恶劣的鬼天气,比赛当天全天中到大
你羡慕别人身材好,却放不下手中的高热量食物;你抱怨总没有机会垂青,却忘了自己的拖延、散漫;你向往别人看过的
选择什么样赛参赛,一直是困扰跑者的一个难题。是大比赛好还是小比赛好呢?美国女跑者艾莉的比-伯迪克将为大家详解
415被很多人定义为马拉松春运日 超级马拉松周末等 但是在本周末真正被跑友追逐的赛事 就只有杨凌农科城马拉松和武
一、领取时间及地点 1.领取时间:2018年4月12日~4月13日
奖金是吸引高水平选手参赛的重要因素之一,马拉
本周末马拉松赛事扎堆 “415”被称为中国马
当季,马拉松比赛扎堆举行,其中除了赛道美景、救人英雄,也不乏“跑马讨厌鬼”。究竟哪些行为是马拉松比赛
就像去年,先是4月份女子马拉松世界纪录被破,紧跟着是耐克“破二”行动掀起了人们对马拉松进入2小时的思想
很多盆友开始跑步几个月之后, 就参
吃得正确,才能实现更高效地奔跑 我们都知道,营养和运动互为促进,是发展和完善人体健康的重要因素。无
当辛辛苦苦为一场比赛备战数周或者数月之后,如果因为比赛前一天的准备工作没做好而影响了比赛成绩,那真是太得不
阳春三月  春风荡漾  春暖花开 3月25日上午8:30分,随着一声发令汽笛的吹响,来自30多个国家和地区的数万名
无锡把最美的时节献给每一位远道而来的客人 依旧是江南初春的美丽时节, 跑过无锡鼋头渚时 可以尽情享受樱花绽放
一年一届的重庆国际马拉松! 昨天的你Running了没? 围观了吗? 没去现场的朋友 跟着小编的思绪 快
  比赛信息    ▌比赛日期:2018年5月6日 ▌比赛地点:湖北黄冈 ▌比赛项目及规模: (一)半程马拉
很多时候、很多人,都将核心训练与腹肌划上等号,事实上核心涵盖的范围及定义有很多版本;无异议的是,核心肌群
三个关键点:   1.   加油和补充糖原(燃料) 2.   恢复和合成肌肉分解 3.   补充水分,避免电解质流失
3月24日上午9时,“春满中国·醉西安”2018中国高校百英里接力赛(西安站)在西安市大明宫国家遗址公园鸣枪
宜兴国际马拉松   宜兴,7000多年的制陶史、2200多年的建县史,孕育了这里特殊的地域文化现象。源远流长的陶瓷文
2018上海国际半程马拉松 地点:上海市  起跑时间:2018年4月22日 赛事网站:www.shmarathon.com/home-1.dhtml 项目:半程&n
在跑步休息方面,很多跑者容易走向两个极端,一是休息太少,导致训练过度;二是完全休息,训练断断续
马拉松运动是一项极限运动,对参赛选手的体力、耐力要求比较高。能够在规定时间内完成该项目无疑是一
2018“丝绸之路”宁夏 · 银川国际马拉松 地点:宁夏回族自治区 银川市  起跑时间:2018年5月20日 
特别注意事项 1.本届重马需要回收计时芯片,完赛运动员凭芯片在存衣处交
  提起「探路报告」 你最先想问的一定是   “樱花开了吗?”   起点附近的早樱已经盛开 十里芳
  欧美健身圈儿就疯狂玩起这12个最经典的室内核心训练动作,现在已经蔓延到全球了。爱运动的你
  早上跑步好处: 1、早晨跑步结束,燃脂过程还将持续数小时 早上跑步不仅可以燃脂,
很多人都知道,运动前要做“热身运动”,但是,运动以后的“冷身运动”同样非常重要,它犹如
随着现代运动科学的发展,为了让跑步选手更好的训练,运动科学家们把运动员的身体指标研究了个遍。他们
  现在城市逐渐进入“全民跑迷“时代,但是跑步多少都要伴随着伤病。有时候我们会问,为什么受
 在你的跑步生涯中,肯定被“灌”过不少鸡汤吧,但你有没有想过,这些运动贴士不少是谣言。近日,健身网
关于马拉松你知道多少呢?看看你是不是能够回答上来这几个问题: 马拉松全程是多少? 马拉松的起源从
3月,对跑者来说注定是异常忙碌的一个月,开始备战,开始参赛,开始
  话说,很多人应该看过下面这张照片   右边这只霸气外露的猫叫Sämpy, 来自芬兰,平时住在芬兰奥卢一个
  从翻越西山到天池朝圣 从竹海穿梭到龙脉寻野   TNF100又一场全新赛事来了 5月20日,TNF100秦岭 西安曲
  2017年,全国举办了1100多场800人以上的跑步赛事,光是中国田径协会认证的A类赛事就超过200场
  话说, 这件事发生在瑞典的一家兽医诊所。   4年前,诊所来了一只流浪猫,       刚到医院的
      波波维奇也有些无能为力了   雷霆在主场以104-94击败马刺。本场比赛第四节前半段,马刺突然崩盘
      驾驶汽车飞上天再不是梦想   驾驶飞行车是不少人儿时的梦想,不过要实现并不是一件易事。于今
        刘亦菲向来是猫痴,把猫当成子女。       是不是超想变成猫咪,跟「神仙姐姐」亲
      米色礼盒上印有不同形态的熊猫,好萌呀!   在日本,2月14日情人节是女生送朱古力畀男士,到了
  很多人抱怨不管运动不运动,身体总是有两个地方特别紧绷,髂腰肌与阔筋膜张肌(TFL)。 &n
3月9日上午,2018君乐宝·郑开国际马拉松赛新闻发布会在河南省政府新闻发布厅隆重召开。河南省体育局副巡视
  还记得,综艺节目《歌手》首期竞演,首次亮相的英国女歌手Jessie J第六个出场…     一报出她的名字
「锡马退出候补通道已关闭,所有名额尘埃落定」   上万
  从街拍所见,白色手袋是潮女们近日的抢Fo武器。   前阵子新年,大家都会应节用咗一轮红色手袋,过完新年
  今天的故事关于他,Dale Clarke。       今年25岁的Dale生活在英国纽卡斯尔,是个身强力壮的木匠, 年