美国 波士顿马拉松

跑者: jessica 日期: 2017-07-14

波士顿马拉松(以下简称“波马”),1896年受到年雅典奥运会的影响于翌年诞生,是全球最古老的城市马拉松比赛因其严格而高标准的报名成绩门槛,而成为世界六大满贯赛事(世界马拉松专业,简称“WMM”)中,最令人难以企及其一。从霍浦金顿(霍普金)穿过7个小镇抵达波士顿(波士顿)市中心科普利广场,是波马整整120年来不曾改变的26.2英里。每年爱国者日(四月第三个星期一),会有数万人奔跑于此,更有数十万计的观众沿途加油助威。正如波马的标识所寓意的那样,独角兽指引的方向,是“引导你去不断去追求的事物。”对跑者而言,波士顿是真正的朝圣之路,怀着一颗虔诚的心,去完成自己的梦想,踏上这片土地去体会曾经那些前辈们的经历。

 

比赛时间:2017年4月17日

比赛地点:美国波士顿

比赛项目:全程马拉松

比赛起点:霍普金顿

比赛终点:科普利

起跑时间:8:50 am~11:15AM

关门时间:6小时

比赛路线

霍普金顿→亚什兰(3公里)→弗莱明汉(8公里)→纳蒂克(10.5公里)→威尔斯利学院(20公里)→牛顿消防局(26.5公里)→牛顿(30公里)→伤心山(32.5K)→波士顿学院(33.6km) →布莱顿(35公里)→布鲁克林(37公里)→柯立芝角(38.5公里)→波士顿

 

 

 

 

*赛事亮点*

 

比赛路线从波士顿正西方的霍普金顿出发,穿过7个小镇,最后在位于波士顿市中心的科普利广场结束。整个路线的起伏较大,特别是在跑完半程后进入靠近波士顿学院(BOSTON COLLEGE)附近的HEART BREAK HILL(心碎坡)的运动员的体力是很大的考验。波士顿马拉松男子没出过世界最好成绩,女子马拉松于20世纪70〜80年代(在女子马拉松赛事还不多的情况下)产生过3次世界最好成绩。

 

 

 

 

1,尖叫隧道(Wellesley Scream Tunnel)

 

 

波马据说当天沿途的观众超过50万人,尤其是在全程中点卫斯理女校附近,这一段有个很炫酷的名字“尖叫谷”,也是一路最兴奋的地儿!女生们会在比赛当天挤满道路两段,持续不断的欢呼尖叫,为选手们鼓劲这些加油喝彩声在一英里外都听到姑娘们手持的标语令不少跑者血脉喷张,立刻再次充满动力继续前行。

 

 

2,心碎坡

 

马拉松爱好者应该听过一个词叫撞墙,它指人在30公里后(不太锻炼人群可能15〜20公里就会出现),肝糖或葡萄糖消耗殆尽,使人的生理和心理遭遇极大考验。心碎山(心碎坡)正在位于波士顿马拉松20英里(32.19km)到21英里(33.80公里)处的一个0.4英里(600米)左右的一个上坡道,也是最后一个长距离上坡。

 

 

翻过心碎破,还有最后2英里(约3.22公里),虽大致平坦,但依旧残酷。从赫里福德街到博伊尔斯顿街,轻微抬升的路面感觉就像大山一样,最后4个街区好像永远跑不完。不过,穿过博伊尔斯顿街,你会品味到史诗般的胜利滋味。

 

*周边旅游*

 

 

 

1查尔斯河

查尔斯河在波士顿市区附近有两座桥,其中的朗费罗桥又被人们称为红线桥,因为地铁红线从上面经过。这座古老大桥的两端连接着现代世界的两个极至,剑桥这端是麻省理工学院,以世界顶尖的理工科大学着称;波士顿的那一端是马萨诸塞州总医院,说她是世界级顶尖的医院亦应属当之无愧桥两端的地铁站就分别以她们命名,麻省总院站 - 麻省理工学院 - 麻省理工学院(麻省理工学院)。

 

 

2昆西市场

昆西市场是波士顿著名的购物场所,位于法纳尔大厅旁边,这里是吃饭和购物的天堂。昆西市场有三座长条形二层建筑构成,市场的中央建筑内有许多的美食摊位,加之整个广场上有很多具有历史价值的建筑物,所以也是波士顿的著名景点

 

 

3自由之路

自由之路是1951年由波士顿的一位知名记者威廉。斯科菲尔构想规划而成,他希望借此方式让所有人以步行的方式畅游波士顿城市风光,进一步了解美国历史起源。自由之路由一条红砖铺成,全程三公里,起点为波士顿公园,终点为邦克山纪念碑。

 

 

4波士顿公园

波士顿公园(Boston Common)位于波士顿市中心,是自由之路的起始点,同时也是整个美国年代最久的公园最初这里用于放牧,也曾过军事训练场,而现在波士顿公园主要是作为一个公共开放的公园供人们在此进行休闲娱乐活动,并有免费的Wi-Fi供游客使用。

 

 

5唐人街

波士顿唐人街(中国城)位于波士顿市中心,是北美第四大唐人街,也是新英格兰地区唯一的唐人街。

 

 

6三一教堂

始建于1697年的波士顿三一教堂位于卡普利广场中央,其知名度在波士顿教堂中是数一数二的。作为美国首座查德森罗马式建筑风格的教堂,它曾几次入选过全美十大建筑。

 

 

7汉克考大厦

汉考克大厦由关系着名华裔建筑师贝聿铭设计。共63层,高241米,是波士顿最高的建筑。

 

 

 

*周边美食*

 

1龙虾波士顿波士顿龙虾

来到波士顿,又肥又大的龙虾是一定不可以错过的美味。波士顿龙虾生活于寒冷海域,肉较嫩滑细致,产品具有高蛋白,低脂肪,维生素A,C,D及钙,钠,钾,镁,磷,铁,硫,铜等微量元素丰富,味道鲜美

 

2英格兰新蛤肉浓汤新英格兰

蛤肉汤蛤肉汤蛤肉汤的英文一种美国式的浓汤,以蛤为主要材料,配以马铃薯及洋葱等配料。蛤蜊具有高蛋白,同时又能降低血液中的胆固醇含量,配以新鲜的蔬菜及奶油小火慢熬,实属东海岸一大美味佳肴。

 

 

3奶油波士顿波士顿考法1奶油馅饼

完全美式的波士顿考法1的英文一种特殊的一种考法1类蛋糕,其中间内馅是以牛奶,玉米粉,蛋,卡士达酱等制作而成,上面再涂上香浓的巧克力糖霜。甜而不腻的风味最受偏好甜食人士喜爱,不少甜食者尝过后爱不释口。

 

 

4印第安布丁印度布丁

把它叫做“印第安布丁”,只因为这个甜品是用印地安人喜好的玉米粉所做而成。印地安布丁是圣诞节的必备甜点,风行于早期英国人移民到美国期间。